Νέα

  • Αγάπη μου η Αγάπη θα μας Σώσει.

    Αγάπη μου, η Αγάπη θα μας σώσει. Η συντροφική σχέση που ευεργετεί Δεν είναι λίγοι οι ερευνητές που πλέον υποστηρίζουν ότι οι μακροχρόνιες σχέσεις ευνοούν την ψυχική αλλά και την σωματική μας υγεία. Οι ισχυρές σχέσεις μπορούν να μας βοηθήσουν να δεσμευτούμε απέναντι σε έναν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής να υιοθετήσουμε υγιεινές συνήθειες, να αποφύγουμε …

  • Γιατί μόνο η αγάπη μου δεν είναι αρκετή; Μπορώ να αγαπήσω κάποιον που δεν αγαπά τον εαυτό του;

    Γιατί μόνο η αγάπη μου δεν είναι αρκετή; Μπορώ να αγαπήσω κάποιον που δεν αγαπά τον εαυτό του;   Συχνά στα ζευγάρια μιλάμε για συνταίριασμα. Δηλαδή πώς δύο άνθρωποι ταιριάζουν τις επιθυμίες τους, τις ανάγκες τους, τα θέλω και τους φόβους τους μαζί και φτιάχνουν κάτι νέο από κοινού, μία σχέση, με τα δικά της μοναδικά …

  • Μπορώ να με εμπιστευτώ; Εσωτερική ασφάλεια στην ενήλικη ζωή

    Μπορώ να με εμπιστευτώ; Εσωτερική ασφάλεια στην ενήλικη ζωή Η πρώτη σχέση μας με την μητέρα, τον πρώτο φροντιστή μας, αποτελεί αναμφίβολα σχέση υψίστης σημασίας, ζωτικής για την επιβίωσή μας την σωματική αλλά και την ψυχική. Μέσα από τα μάτια της, στο πρώτο βλέμμα της ανακαλύπτουμε την ύπαρξή μας, στο χάδι της ανακαλύπτουμε τα όρια του …

  • η εμπειρία της Αφύπνισης: όταν ο Θάνατος μας χαρίζει μία Υπέροχη Ζωή

    Η εμπειρία της αφύπνισης: όταν ο Θάνατος μας χαρίζει μία Υπέροχη Ζωή Ακούγεται οξύμωρο, πώς είναι δυνατόν μία εμπειρία κοντά στο θάνατο να μας ωφελεί στη ζωή μας. Κι αν είναι, ‘αλάτι ο θάνατος και τη ζωή μας πολύ την νοστιμίζει’ (Ν. Καζαντζάκης), πώς μπορούν οι άνθρωποι να επωφεληθούν από ένα πλησίασμα με τον θάνατο; …

  • Το Σώμα ως «Παυσίπονο». Η περίπτωση του Αυτοτραυματισμού

    Το σώμα ως «παυσίπονο». Η περίπτωση του αυτοτραυματισμού Αποτελεί μυστικό, το οποίο συχνά έρχεται στην θεραπεία μέσα από την αποκάλυψη ενός οικείου που πλέον ανησυχεί ανοιχτά για το άτομο, είτε όταν πλέον το άτομο εμπιστευτεί και νιώσει ότι μπορεί να μοιραστεί ένα τέτοιο μυστικό. Ο αυτοτραυματισμός αποτελεί μία ιδιαίτερα ανησυχητική έκφραση της σχέσης σώματος και …

  • το Μυστήριο του Έρωτα

    Το μυστήριο του έρωτα Σήμερα, στις βιτρίνες, στις καρδιές μας καλοδεχόμαστε  την γιορτή του έρωτα, που κάποιοι την γιορτάζουν, άλλοι την χλευάζουν και ούτω το καθεξής. Έτσι, με αφορμή την επέλαση των κόκκινων καρδιών στα μαγαζιά ήθελα να γράψω για αυτούς που μας κάνουν ή δεν μας κάνουν κλικ.   Συχνά, στη θεραπεία οι άνθρωποι …

  • «Για να έχουμε την υγειά μας». Η συστημική προσέγγιση για την σωματική υγεία και ψυχική ευεξία

    Οι άνθρωποι από πολύ νωρίς συνέδεσαν την ψυχική ευεξία με τη σωματική υγεία. Από τον Πλάτωνα, τον ίδιο το Φρόιντ αλλά και την κοινή, σοφή λαΐκή ρήση, η έννοια της αρρώστιας συνδεδεμένης με τη ψυχή που πονά, ήταν εκεί. Σαν θεραπεύτρια συχνά μεταφράζω στους ανθρώπους που ζητούν βοήθεια αυτά τα συμπτώματα και μαζί με την …

  • Μαμά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

    Μαμά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης; Θυμάμαι πριν από κάποια χρόνια τον έντονο καβγά ανάμεσα σε δύο πιτσιρικάδες όπου ο ένας υποστήριζε ένθερμα σε μένα ότι όλα αυτά είναι ψέματα για μικρά παιδιά, κι ο άλλος κοιτάζοντάς με στα μάτια μου έλεγε ότι μα τον έχω δει, έχει έρθει σπίτι μου, μου έχει μιλήσει κιόλας. Τότε, …

  • Μιλώντας για το σεξ με το παιδί μου

    Καθημερινά ακούμε για παραβιάσεις σεξουαλικής φύσης σε παιδιά. Και πόσα ακόμα δεν θα ακουστούν ποτέ ή ψελλίζοντας τις ομολογούμε χρόνια πολλά αργότερα. Αποτελούν συχνά οικογενειακά μυστικά πολύ καλά κρυμμένα.  Ένας ρόλος λοιπόν των γονιών είναι να μιλήσουν στα παιδιά τους για το σεξ. Η σεξουαλική αγωγή περιλαμβάνει την σεξουαλική ενημέρωση και πρόληψη όσον αφορά την …

  • Πρόληψη Παιδικής Σεξουαλικής Κακοποίησης- Οδηγίες για Γονείς

    Πρόληψη παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης- οδηγίες για γονείς Το θέμα της σεξουαλικής κακοποίησης ενός παιδιού είναι θέμα που προκαλεί τρόμο στους γονείς. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω με ψυχραιμία να δώσω κάποιες οδηγίες προερχόμενες από τη διεθνή βιβλιογραφία, ώστε να αυξήσουμε την επαγρύπνησή μας σχετικά με το θέμα. Συχνά τα παιδιά δεν μπορούν να πουν …